Toitumisnõustamine on toetav ja motiveeriv teenus näiteks, kui…

  • Soovid kindel olla, et sinu või su pere igapäevane vegantoiduvalik on täisväärtuslik;
  • Soovid nõustajaga üle vaadata vajalike toitainete allikad ja toidulisandite tarbimise;
  • Täisväärtusliku taimetoiduvaliku kokkupanemine tundub keeruline toidutalumatuse või muu piirangu tõttu;
  • Vajad praktilisi lahendusi vegantoiduvaliku sobitamiseks kiire elustiili ja tööelu või sporditegemisega;
  • Vajad tuge õigete toiduvalikute tegemiseks raseduse ja imetamise ajal;
  • Väikelapse või koolilapse taimne toitumine teeb muret, näiteks sest laps on valiv sööja.

Olen läbinud toitumisnõustaja väljaõppe Rahvatervise Akadeemias ning täiendanud end toitumisteaduse kursustel Helsingi Avatud Ülikooli kaugõppes. Olen kirjutanud mitmeid veganlust puudutavaid raamatuid, mh “Väikesed veganid” ning “Väikeste veganite lemmiktoidud”. Kasvatan oma last veganina ning oskan selle pärast toetada taimetoitlasi eriti laste ja kogu pere toitumist puudutavates küsimustes.

Lisainfot toitumisnõustamise teenuse kohta ning broneerimisjuhised leiad Eesti Vegan Seltsi lehelt.